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提升自尊!享受做爱的全部個理由!

在社會風氣開明的現在,許多人對性愛仍羞於啟齒,因此很少思考、面對自己的情慾。但根據世界各個研究機構的研究,發現健康的性生活,對整個人的身、心各方面,都有很正向的作用。像是變聰明、身材變好、變年輕等等。

根據NiusNews妞新聞報導,性愛有10大好處,分別是:

變聰明:以中年老鼠實驗,在牠們交配後產生了更多腦細胞,有助恢復其認知功能。

年輕抗老:積極維持性生活的老年伴侶,幾乎比實際年齡年輕5至7歲,而且有「性」有「愛」的狀況下,效果最佳!

減肥、好身材:若啪啪啪25分鐘,男性會消耗100大卡,女性消耗69大卡。

降低罹癌機率:以50歲男性而言,一個月射精超過10次的規律性生活者,罹患前列腺癌的機率較低。

緩解頭痛:在800位偏頭痛患者的問卷中,顯示有三分之一的患者會過性愛緩解頭痛症狀,推測可能是因為大腦分泌內啡肽,舒緩了頭痛。

預防心臟病發作:每週啪啪啪3次,降低了心臟病、中風發作的可能。而且獲得愉悅、高潮的女性,得心臟病的機率,比不享受性愛的女性少了30%。

提升自尊:有固定性生活者,對自己的身體比較有自信。

抗壓性高:一週1至2次性生活的人,在公共場合演講的抗壓性較大,更能妥善應對。

整天有元氣:一早就啪啪啪的人,不僅免疫系統健康於貪睡者,而且他們的思想較為樂觀,心情更振奮,能持續整天。

維持婚姻:老夫老妻中,性生活較少,甚至不再有性關係的夫妻,對婚姻滿意度較低。但有頻繁性接觸的伴侶,則對婚姻樂觀,也更滿意。

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